Odblokovávací techniky
Rychlá a intenzivní úleva
Bolest v zádech, omezený pohyb ramenem nebo pocit, že se prostě nemůžete narovnat? To všechno známe – a právě tady přichází ke slovu odblokovací techniky, které jdou do hloubky a řeší příčinu problému, ne jen jeho důsledek.
Co jsou odblokovávací techniky?
Odblokovací techniky jsou intenzivní manuální masážní postupy, které pomáhají rozpohybovat ztuhlá místa, ulevit od bolesti a obnovit přirozenou pohyblivost. Nejde o jemnou relaxaci – jde o cílenou práci se svaly, fasciemi i klouby, která hledá skutečnou příčinu potíží, často úplně jinde, než kde to bolí.
„Nemůžu se narovnat.“ „Neotočím hlavou.“ „Bolí mě celé tělo, ale nevím proč.“
Možná to znáte. Pocit, že vaše tělo najednou nechce spolupracovat – něco vás tahá, píchá, blokuje, omezuje. A vy se cítíte, jako byste měli roky navíc.
Nejde o zdravotnickou fyzioterapii ani chiropraxi.
Odblokovací techniky jsou součástí masáže – pomocné manuální metody, které pomáhají tělu vrátit se zpět do přirozeného stavu.
Kdy je odblokování potřeba?
- Omezený rozsah pohybu v oblasti ramen, paží nebo pánve, často související s jednostranným zatížením, pooperačními nebo poporodními změnami
- Zablokovaná krční a bederní páteř, ischias, akutní svalové spazmy, stavy typu „houser“
- Dlouhodobě stažené nebo nefunkčně zatížené mezilopatkové svaly, pocit „přilepených“ lopatek, omezený dech
- Změněné držení těla v důsledku stereotypního pohybu nebo sezení – například kulatá záda, předsunutá hlava, zvýšené napětí v oblasti šíje
- Chronická únava, svalová bolest a celkové přetížení – typické u lidí s fyzicky či psychicky náročnou prací, kteří podávají dlouhodobě vysoký výkon bez kompenzace
Jak probíhá
Masér David Richter využívá své bohaté zkušenosti z intenzivní práce s tělem, včetně poznatků, které si přivezl z armádní mise. Pomocí hlubokého tlaku, protažení a uvolnění měkkých tkání se snaží obnovit volnost pohybu, „odlepit“ svaly od struktur, ke kterým ulpívají, a nastartovat přirozenou rovnováhu těla.
Nebude to vždy příjemné – někdy to může bolet, ale zároveň přinést okamžitou úlevu. Klienti často odcházejí překvapení, jak rychle se tělo může rozhýbat, když se o něj někdo postará správně a včas.
Součástí péče jsou i doporučení na jednoduché cviky (například pět Tibeťanů), které můžete zařadit doma pro udržení výsledku.
Potřebujete ulevit tělu co nejdříve?
Trápí vás bolest nebo zablokované záda a nechcete čekat týdny na fyzioterapii? Potřebujete pomoct hned, ne za měsíc?Objednejte se na odblokovací techniky – termín můžete mít už druhý den. Úleva může přijít rychleji, než čekáte.