Ke čtení

Existují období, kdy se člověk necítí dobře, a přesto nedokáže přesně říct proč. Někdy přijde konkrétní životní událost – rozchod, ztráta blízkého člověka, vyhoření, nemoc nebo dlouhodobý stres. Jindy se jen postupně začneme cítit unavení, přetížení, odpojení sami od sebe. Špatně spíme, jsme podráždění, úzkostní nebo naopak necítíme téměř nic.…

Břicho je místo, kde začíná život. Prostor, který si často ani neuvědomujeme, dokud nás nezačne bolet, tlačit nebo jinak ozývat. Je to náš vnitřní vesmír, v němž se snoubí tělo, duše a dech. Břicho je tichý svědek všech našich emocí, zadržovaných napětí, strachů i vzpomínek. Právě tady se potkává tělo,…

Bedra a hýždě tvoří základnu našeho těla. Jsou jako kořeny stromu – když jsou silné a uvolněné, tělo stojí stabilně a pohyb je přirozený. Když jsou naopak přetížené nebo stažené, začne se napětí postupně přenášet do zad, kyčlí i nohou. Přesto právě této oblasti často nevěnujeme pozornost. Hýždě i bedra…

Podzim bývá pro mnohé z nás obdobím, kdy se přirozeně stahujeme do sebe. Po rozjařeném létě přichází zklidnění, zpomalení a potřeba ztišit tělo i mysl.Z pohledu tradiční čínské medicíny je podzim spojený s prvkem kovu – čistoty, pořádku a uvolnění všeho, co už neslouží. Stejně jako příroda stahuje mízu ke…

V posledních měsících se naše práce s tělem posouvá. Už to není jen o technice masáže, ale o hlubším naslouchání. Z masérek jsme se staly spíše pozorovatelkami života těla. Učíme se vnímat jemné rytmy těla, jeho tiché vzkazy a příběhy, které si nosíme někdy celé roky. Zjistily jsme, že právě…

V tradiční čínské medicíně má každé roční období svůj prvek, orgán a emoci. Létu vládne element ohně, který souvisí se srdcem a emocí radosti. Jenže když je horka příliš, radost snadno přeteče v roztěkanost, nespavost nebo vnitřní neklid. Léto je doba, kdy příroda žije naplno, dozrává, zpívá a pulzuje energií.…

Když bolí ruce, není to jen o svalech Ruce jsou našimi každodenními spojenci. Jsou neustále v pohybu – tvoří, pracují, chrání, dávají, přijímají. Jsou prodloužením našeho srdce i naší vůle. Když bolí, není to jen mechanický problém – je to signál. Signál těla, že něco „nepouštíme z ruky“, že příliš…

Tichá bolest, která umí znejistit. Hrudní páteř je místo, kde se potkává fyzické napětí s emocemi, o kterých často ani nevíme. Tlak mezi lopatkami, tíha na hrudi, bolest při nádechu – to všechno může mít jedno společné jméno: zablokovaná hrudní páteř. Co všechno ji může ovlivnit, jak ji poznat a…

Masáže u nás vždycky byly o něčem víc než jen o uvolnění svalů. Jsou o celkové pohodě, regeneraci a rovnováze těla i mysli. A protože chceme nabídnout ještě hlubší péči, přinášíme novou službu – kraniosakrální terapii. Tuhle jemnou, ale účinnou metodu u nás nově provádí Káťa, která se jí nadchla…

Rameno je jeden z nejpohyblivějších, ale zároveň i nejzranitelnějších kloubů našeho těla. Umožňuje nám pohyby, které děláme každý den – od zvedání rukou po nošení věcí. Ačkoliv je rameno velmi pohyblivé, právě tato flexibilita z něj dělá kloub náchylný k různým problémům. Pokud máte bolesti ramene, není to nic neobvyklého.…

Na našem oboru je úžasné to, že se neustále vyvíjí. Každou chvíli je třeba doplnit informace, posunout vědění opět o kousek dál, kde se otevírají další otázky a výzvy. Masáže jsou hluboká studna plná nových a nových inspirací. S Káťou jsme cítily, že naše praxe se dlouhodobě drží v bezpečných…

Přemýšlíte, jak se zbavit ztuhlosti, bolesti zad, nebo otoků, které vám ubírají energii a chuť do života? Tejpování může být odpovědí – možná jste o něm slyšeli ve spojení se sportem nebo rehabilitací, ale jeho účinky sahají mnohem dál. Rády vám ukážeme, proč je tejpování skvělým pomocníkem nejen pro sportovce,…